Hallo, beim Abnehmen beachte ich die Kalorien und nicht den Fettgehalt. Das ist so richtig, oder?

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Beim abnehmen sollte man viel mehr beachten! Beachte auch die Kohlehydrate - wenig bzw. langsame dürfte da eher helfen. Beachte auch das du Bewegung hast und auch nicht zu wenig Kalorien, denn sonst kommt der Stoffwechsel nicht richtig in Gang und du verlierst kein/wenig Gewicht. evlt. hilft auch die Quelle! VG hiogi

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beantwortet von rds (10.10.2011 | 21:37) und bestätigt von winni300 (10.10.2011 | 21:42)

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Tags: Abnehmen, Hallo, Kalorien

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