Könnt ihr mir zwei oder drei gute Übungen schicken bei denen ich meine Oberschenkelmuskulatur aufzubauen kann??? Vielen Dank

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Schau einfach mal hier http://www.vitanet.de/fitness-gesundheit/fitness/p o-beine rein, da findest Du 10 ganz einfache, aber effektive Übungen, mit denen Du ohne großen Aufwand zu Hause Deine Oberschenkelmuskulatur stärken kannst. Viel Erfolg.

Quelle:

beantwortet von Questlerianer (15.10.2011 | 10:49) und bestätigt von Mimbrocken (15.10.2011 | 10:50)

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Tags: Sport

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