Nimmt man Gewicht ab, wenn man auf Kohlenhydrate verzichtet?

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Ja, Abends auf Kohlenhydrate zu verzichten kann beim Abnehmen helfen. Reich an Kohlenhydraten sind unter anderem Brot, Semmeln, Nudeln, Reis, Kartoffeln, Chips und Süßes. All dies steht abends besser nicht auf dem Speiseplan

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beantwortet von Questlerianer (05.07.2011 | 21:45) und bestätigt von StanleyKubrick (05.07.2011 | 21:49)

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Tags: Gewicht, Kohlenhydrate

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