Wieviel kalorien am tag darf ich höchstens zu mir nehmem, um abzunehmen?

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Weniger als Dein Grundbedarf. Den kennen wir aber nicht, dazu müssten wir wissen, wie groß und wie schwer Du bist und was Du den ganzen Tag so machst. Schwere körperliche Arbeit oder Akten lochen?

beantwortet von hansalbers (11.01.2012 | 20:21) und bestätigt von winni300 (11.01.2012 | 20:26)

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